Propiedades del Aloe Vera
El aloe vera, o sábila, es una de las plantas que más beneficios tiene para nuestra salud. Esta es utilizada en todo tipo de productos, como los geles hidratantes, el champú, las cremas, los aceites e, incluso, los refrescos comerciales con extractos de esta planta. El aloe vera es una planta de aspecto uniforme con varias ramas con pequeñas púas en los bordes y una pulpa densa en su interior que es utilizada en las composiciones de los productos o remedios caseros.
El aloe vera cuenta con una composición de más de 200 nutrientes esenciales para el organismo, entre los cuales se encuentran el Potasio, el sodio, el fósforo, el calcio y el hierro; además de varias vitaminas como la A y el complejo B, compuesto por las vitaminas B1, B2, B3 y B6.
En este artículo te explicamos cuales son los principales beneficios del aloe vera y por qué su uso se ha extendido enormemente en la actualidad, así como las posibles contraindicaciones que pueden surgir por un consumo o utilización excesiva, así como las reacciones que pueden padecer algunas personas.
Beneficios del aloe vera
Propiedades curativas para la piel: El aloe vera cuenta con una composición cicatrizante que ayuda a curar las heridas, así como las abrasiones a causa de la excesiva exposición al sol durante horas y para aliviar el dolor de las quemaduras debido a su capacidad hidratante. Entre las propiedades curativas para la piel del aloe vera podemos encontrar una gran cantidad de afecciones que pueden ser tratadas con su pulpa. Algunas de ellas son las inflamaciones a causa de las picaduras de los insectos, las erupciones cutáneas, el tratamiento de acné y la psoriasis. El aloe vera puede ser utilizado, así mismo, para suavizar la piel, reducir la proliferación de hongos y herpes, disimular las estrías, eliminar las verrugas y las manchas en la piel y eliminar las arrugas. También puede ser utilizado como gel exfoliante.
Es depurativo: El aloe vera sirve, así mismo, para eliminar la retención de líquidos, ayudando a depurar nuestro organismo y a desechar todas las toxinas innecesarias a través de la orina. De esta forma, pues, el aloe vera evita el edema y la hinchazón.
Reduce el colesterol: Gracias a los esteroles de origen vegetal, así como a los aminoácidos, el germanio orgánico, las vitaminas, el acemanano, el cromo y las enzimas, el aloe vera es un perfecto remedio para reducir el colesterol. Su consumo mediante la pulpa natural ayuda a acabar con el colesterol malo y los triglicéridos, así como a mantener un colesterol bueno.
Es relajante: Otra de los beneficios del aloe vera es su función relajante. El aloe vera puede ser aplicado directamente sobre las zonas con dolor, con picazón y con rojeces para relajarlas y aliviar los síntomas. Así mismo, si aplicamos la pulpa del aloe vera fría sobre nuestra piel, los efectos relajantes se verán potenciados y mejorará la relajación de la zona afectada.
Mejora el sistema inmune: Esta planta sirve para estimular el sistema inmunológico. Ello lo consigue gracias a su cantidad abundante de polisacáridos. Los polisacáridos se encuentran del grupo de los glúcidos y sirven como reserva energética. El aloe vera participa en la defensa contra gérmenes y bacterias y evita posibles enfermedades.
Contraindicaciones del aloe vera
Como en todo, si se ingiere o se aplica en grandes cantidades —y de manera frecuente— el aloe vera nos exponemos a una serie de contraindicaciones. En el caso del consumo vía oral, el aloe vera puede provocar calambres a nivel abdominal, así como diarrea. Por otro lado, el aloe vera puede ocasionar una deshidratación por el exceso de excreciones. En cuanto a su uso tópico, si no tenemos cuidado y nos pasamos en su aplicación es posible que suframos alguna irritación en la piel. Los pacientes con diabetes deben tener cuidado al consumirlo ya que el aloe vera puede disminuir la glucosa en sangre y producir una bajada de azúcar en el organismo.
